自己紹介
ずっと抱えている晴れない気持ちや不安、あるいは不満。 実はうまくいかないのって認知の歪みやコントロールの罠を解けば目の前の世界が変わっていく。 脳を天気にする日々のお手伝い。重たい内容でも、ち
ずっと抱えている晴れない気持ちや不安、あるいは不満。
実はうまくいかないのって認知の歪みやコントロールの罠を解けば目の前の世界が変わっていく。
脳を天気にする日々のお手伝い。重たい内容でも、ちょっとした事でも、一緒にお話ししてさせていただきます。
オンラインで心の中のお片付けをお手伝いします。
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